機長揭示飛機上最危險的三件事

文章導讀：近年飛機失事事件常見於媒體，讓人更關注飛行安全。《赫芬頓郵報》指出，除墜機或機械故障外，機上還有三種危險因素可能危及乘客生命。擁有精湛駕駛技術的機長與治療師湯姆・邦恩解說了以下風險：

致命的血塊

長時間坐在狹小座位上，容易形成所謂的「深靜脈血栓」（DVT）。因為人體靜脈血液依賴腿部肌肉推回心臟，久坐不動會導致血液流動緩慢，從而易於凝結。

邦恩機長表示：「通常（但不總是）血塊會引起疼痛，意味著需要就醫。」搭機時可透過以下方式預防：
- 進行簡單起身運動
- 長途飛行中定期走動
- 保持腳趾在地板上的活動

研究顯示，頻繁搭機的人患DVT的機率是不搭機者的3.65倍，約3%-5%的航空旅客可能形成血塊。不過目前尚未明確飛行在其中扮演多大角色。為降低風險，建議每幾小時就起身伸展活動，即使坐車也應照此做。

另外，盡量避免選擇靠窗座位。