入睡经常出汗是怎么回事？中医解析盗汗原因与应对

很多人不仅会在天气炎热时出汗，也可能在入睡后出现异常出汗的情况。有人在睡觉时大汗淋漓，醒来后出汗症状也很常见，这往往是一种比较典型的病征。通常人们在即将入睡时，汗液会像盗贼一样悄悄渗出，这就需要治疗了。那么，入睡经常出汗的人好不好呢？

历史来源

中医对盗汗早有深刻认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称之为“寢汗”。“寢”指睡觉，有成语“废寢忘食”，是说顾不上睡觉、忘了吃饭。很显然，“寢汗”就是指睡觉时出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》中形象地用“盜汗”命名人们在睡梦中出汗这种病症。从此历代医家沿用此名，中医认为盗汗多由肾阴虚所致。

临床表现

盗汗的病人，有的入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。汗出的量相差很大。

根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

轻型盗汗

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度渗出。一般不伴有不适的感觉。

中型盗汗

中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可渗出，甚至可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这类盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗

重型盗汗的病人，汗液极易渗出。入睡后不久或刚闭上眼睛即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜数次更换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现得烦躁，汗后口干舌燥，喜欢冷水。

入睡经常出汗的人往往已经是不同程度的盗汗症状了。这时需要积极重视和治疗。不仅仅有的人只是盗汗那么简单，平时的话盗汗的人比较容易伴有低热的症状和潮热的症状。而且往往是一种五心烦热和疲乏不堪的症状。