換季衣物曬3小時再穿！陽光滅菌除濕更健康

天氣轂暖，許多人準備將換季衣物從收納空間中取出，卻往往忽略了一個重要步驟。直接穿上去年收好的衣服，可能會讓皮膚暴露在潛在的健康威脅之下。

衣物在衣櫃或箱內封存一冬，空氣不流通易滋長螨蟲與細菌，並可能殘留皮屑、皮脂等物質。若再與樟腦球等防蛀劑接觸，會增加皮膚敏感風險。因此，換季衣物在穿著前需經過妥善處理。

曬太陽的科學方式

陽光具天然的殺菌效果，適當的紫外線照射有助於清除濕氣與微生物。不同材質的衣物需要對應的處理方式：

• 棉質衣物：可直接在午後強光下曬，12:00至15:00為紫外線高峰段，1至2小時即可達到理想效果。
• 絲、毛或混紗材質：不宜長時間直射高溫，否則易變黃或損壞纖維。建議掛於陰涼通風處，曬3小時左右即可，避免正午暴晒。

掌握正確的換季衣物清潔方法，有助於減少過敏與皮膚問題，為健康做好第一道防線。