紅茶是否含有咖啡因？

許多年輕人喜歡飲用紅茶，因其被認為是一種健康的飲料。然而，有朋友可能會問：紅茶是否含有咖啡因？

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1. 紅茶含有咖啡因。

2. 茶葉普遍含有咖啡因，但其含量會因茶樹品種、製程及發酵程度而有所不同。紅茶屬於全發酵茶，一杯約237毫升的平均咖啡因含量約為47毫克，高者甚至可達90毫克。因此，飲用紅茶時需適可而止，避免長期飲用濃茶，以免影響健康。

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