春季是戊型肝炎（戊肝）的高發季節，由於其與飲食密切相關，常因「吃」而誘發。日常生活接觸是散發性發病的主要傳播途徑，而在集體單位（如托幼機構、學校、部隊）中，甲肝發病率尤高；戊肝則常通過被污染的水源造成群體性流行。了解正確的治療方法與預防措施，有助於保護肝臟健康。
目前生吃蔬菜、魚類或海鮮等習慣，以及農村地區衛生條件較差、飲水安全不足和不良衛生習慣，都增加了甲肝與戊肝的感染風險。治療原則以充分休息、均衡營養為主，必要時在醫生指導下合理用藥，並忌酒、避免過勞及肝損害藥物。
戊肝治療與護肝建議
- 休息：急性期應嚴格臥床休息，症狀明顯改善後逐步增加活動量，以不感到疲勞為度。直至症狀消失且隔離期結束，一般需休息1～3個月，再逐步恢復工作與日常活動。
- 飲食：選擇清淡、易消化且適合個人口味的食物，保證足夠的熱量與多種維生素攝入，適量蛋白質即可，脂肪不宜過度限制。
- 輔助治療：對於飲食減少或嘔吐者，可每日1次接受10%葡萄糖液（1000～1500ml）聯合維生素C、肝太樂及胰島素（可加入能量合劑與氯化鉀）的靜脈滴注。根據症狀搭配中醫方劑（如茵陳類方劑、逍遙散、平胃散等）調理，黃疸重症可考慮重用赤芍。妥善治療下，急性肝炎大多可痊愈。
戊肝關鍵預防措施
- 保障水源安全：避免糞便或污物污染飲水，務必使用經消毒處理的水（如煮沸後的井水或自來水），不飲生水。
- 個人與飲食衛生：勤洗手（特別是餐前便後），定期消毒餐具與生活用具；盡量不吃生海鮮、冷拌菜，剩菜剩飯需徹底加熱後食用。
- 提升體質：平日加強運動，適當補充營養，提高自身免疫力，降低感染風險。
戊肝雖然具有較高的健康危害，但可有效預防。保持良好的飲食習慣、飲水安全與個人衛生，加上適度運動，是保護肝臟、遠離戊肝的最佳防線。建議民眾在日常生活中加強防范意識，維護整體健康。