避開寶寶春季飲食陷阱：避免刺激性食物與海鮮過敏

陷阱1：避免給寶寶食用刺激性食物

春季氣溫由冷轉暖，陽氣上升，此時若過量食用熱性食物（如羊肉）或高脂肪、辛辣、酸味強的食物（如油膩食品、辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等），容易損害脾胃或誘發消化性潰瘍。因此，寶寶應避免攝取熱性及刺激性食物。

陷阱2：過敏體質寶寶慎吃海鮮

若寶寶屬於過敏體質，食用海帶、蝦、魚等富含組氨酸的海鮮後，其所含的異性蛋白可能引發體產生抗體，導致過敏反應。症狀包括皮膚出現凸起的紅疹（荨麻疹）、劇烈瘙癢，嚴重時甚至會出現呼吸困難或皮膚紫癜。家長應特別留意，過敏兒童盡量避免食用海鮮。