流鼻血了怎麼辦？正確止血步驟與常見錯誤

流鼻血時正確的止血方式能避免症狀惡化，以下為詳細處理步驟：

正確止血步驟

保持坐姿並略微前傾，重壓鼻翼軟肉部位約10至15分鐘，張口呼吸避免血液流入喉嚨。

常見錯誤做法

錯誤：將頭後仰或鼻孔朝上（可能導致血液倒流至咽喉，引發嘔吐或吸入性肺炎）。

建議：冰敷前額或後頸血管，收縮血管幫助止血。若持續出血超過20分鐘，請立即就醫。