背癢痘痘怎麼辦？背癢救星大解密！

背癢痘痘怎麼辦？背癢救星大解密！

背癢救星大解密！

背癢多由皮脂分泌過旺、角質過厚及清潔不徹底所引起。除了少吃刺激性食物（酸、冷、辛辣、油膩），保證充足睡眠外，運動後及時清洗皮膚、穿著舒適透氣的棉質衣物並勤換洗且徹底晾乾後再穿，非常重要。

建議購買兩袋浴鹽（膏狀或乾顆粒皆可）。選擇時查看說明，選擇具有清潔與消炎功效的產品。如果是膏狀，可直接在沐浴時使用；若是乾顆粒，則需搭配硫磺皂。塗上泡沫後，將鹽塗於後背輕輕按摩至顆粒融化。鹽的顆粒具有消炎與去角質的功效，可連續使用三天，之後每周使用兩次即可。記得要覆蓋整個背部，身體其他部位（除胸部）也可使用，清除角質後皮膚會格外滑嫩。

另外，建議再購買一瓶茶樹純露。洗澡後，拍干背部，噴上茶樹純露再穿離。如此照做兩周，背癢應會大有改善。若仍未緩解，可能是其他皮膚問題（如真菌感染或毛囊炎），建議及時就醫。