為了幫助大家更健康地使用智慧型手機，以下提供6個實用的防護建議，減少日常生活中來自手機的輻射影響：
6個防護小技巧
- 保持通話距離：通話時請保持手機與身體至少5厘米的距離，並盡量使用免揚 speaker 或藍牙耳機。
- 改用文字訊息：盡量以簡訊取代語音通話，這樣能大幅減少手機靠近頭部的時間與輻射曝露。
- 避免身體敏感時使用：孕婦建議盡量減少使用手機；睡眠時也請勿將手機放在枕邊，以免長期曝露在微弱輻射中。
- 定期清潔消毒：建議每週使用沾有醫用酒精的棉簽輕輕擦拭手機表面與鍵盤。若怕傷及機身，也可不妨前往手機官方客服中心，利用紫外線或臭氧等方式進行專業清潔。
- 避免交叉感染：通話時或傳輸資料時，請勿一手操作手機一邊拿取食物或其他物品，特別是入口食物，以確保個人健康。
- 改變身體姿勢：通話過程中，可以有節律地轉動或改變頭部與身體的朝向，幫助分散接收的輻射範圍。
透過這些簡單可行的方法，可以在不影響日常使用習慣的情況下，有效降低手機輻射對身體的潛在影響。