盐水功效与蜂蜜治便秘：传统食疗方法

盐水功效

1. 防治脱发：浓盐水轻涂头发根部5分钟后洗净，或用温盐水溶解100-150克盐浸发按摩，每周一次。

2. 呵护咽喉：咽喉不适用淡盐水晨间漱口；咽喉肿痛用浓盐水每日漱口5-6次。

3. 自然止血：胃出血饮盐水补充体液；鼻出血用盐水棉塞鼻孔并饮用；口腔小出血用盐水漱口促凝固。

4. 清污解毒：手部涂盐搓洗去毒；蔬果用盐水洗去表面残留。

5. 消炎治牙：盐水早晚漱口防蛀牙，缓解牙痛牙龈出血。

6. 治肝顺胃：盐茴香热敷胃部，缓解痉挛。

7. 清理胃水：晨起空腹饮淡盐水助消化除口臭。

蜂蜜食疗功效

1. 上火：梨蒸水加蜂蜜或银耳炖汤加蜂蜜润肺。

2. 便秘：蜂蜜润肠通便，香蕉大米粥加蜂蜜。

3. 心血管：蜂蜜扩张冠状动脉，降压护心。

4. 高血压：早晚蜂蜜水，或芹菜汁加蜂蜜。

5. 冠心病：丹参首乌汁冲蜂蜜。

6. 免疫力：多酶多矿物质协同提免疫。

7. 感冒咽痛：金银花加蜂蜜清利咽。

8. 肾虚腰痛：核桃蜜煮或炒核桃蛋加蜜。

蜂蜜盐水饮：一杯凉开水加盐1克、蜂蜜30克，搅匀。清热解毒、润燥通便，适合肠燥便秘者。