果品相克與相宜

水果與食物之間存在相克與相宜的關係，正確搭配有助於健康。以下是常見果品及其相宜與相克的食物列表：

菠蘿

相克： 雞蛋、牛奶、蘿卜

相宜： （原文未列明）

李子

相克： 雞蛋、鴨蛋、青魚、蜂蜜、雀肉、雞肉

相宜： （原文未列明）

柿子

相宜： 黑豆、蜂蜜

相克： 章魚、紅薯、海帶、蘿卜、魚、蝦、紫菜、酸菜

梨

相宜： 冰糖、薑汁蜂蜜

相克： 開水、鵝肉、蘿卜

柑橘

相宜： 冰糖、木耳

相克： 蟹、蛤蜊、牛奶、動物肝髒、桃

楊梅

相宜： 白糖、荸荠

相克： 蘿卜、黃瓜、蔥、牛奶、羊肚、鯉魚

蘋果

相宜： 黃魚、豬肉、鮭魚、鲫鱼、枸杞、牛奶

相克： 綠豆、鵝肉、蘿卜

桃

相宜： 牛奶、莴筍

相克： 白酒、鱉肉、蘿卜、蟹

猕猴桃

相宜： 酸奶、姜汁

相克： 黃瓜、胡蘿卜、動物肝髒、蘿卜

荔枝

相宜： 紅棗、白酒

相克： 黃瓜、胡蘿卜、動物肝髒、蘿卜

檸檬

相宜： 雞肉、白糖、芍藥

相克： 牛奶、黃瓜、海味、蘿卜、山楂

葡萄

相宜： 枸杞

相克： 海味、蘿卜

西瓜

相宜： 薄荷、綠茶、紫蘇

相克： 羊肉

香蕉

相克： 紅薯、芋頭

相宜： （原文未列明）

石榴

相克： 土豆、帶魚、蟹

相宜： （原文未列明）

草莓

相宜： 枸杞、酸奶

相宜： （原文重複列出草莓與酸奶相宜）

香瓜

相克： 蟹、田螺

相宜： （原文未列明）

堅果類

相宜： 堅果類多與紅棗、雞肉、兔肉搭配

相克： 杏仁與豬肉、栗子、豬肺、狗肉、菱角相克；核桃與雞肉、荔枝、黃豆相克

其他

相宜： 桂圓與人參、桃與鬆子、花生與芹菜、豬蹄、紅酒、菊花腦、夜香花

相克： 花生與黃瓜、蟹、蕨菜相克

注意：以上資料源於傳統飲食文化，個體反應可能存在差異，建議根據自身體質及醫師建議進行食物搭配。