哪些人不適合吃QQ糖？QQ糖的副作用與禁忌

擁有健康的身體需靠均衡飲食與適度運動，而選擇合適的食物同樣重要。然而，QQ糖並非適合所有人群食用，不當食用可能影響健康。

副作用

雖標示為無副作用，但過量食用或長期攝入可能增加代謝負擔。

禁忌人群

嬰幼兒不宜食用QQ糖，因其氣道較窄且消化功能未成熟，發卡窒息風險高。

此外，對明膠或甜味劑過敏者亦應避免食用。

健康提醒

即便食品種類多元，仍需依個人體質選擇，並控制食用量。日常生活中遇到美食，建議少量嘗試以確保安全。