哪些人不適合吃鴨蛋黃？鴨蛋黃的副作用與禁忌

隨著環境與季節變化，身體狀況也會改變，飲食需因人而異。下列為您整理哪些人不適合吃鴨蛋黃，以及其潛在副作用，幫助您調整飲食，於享受美食的同時維持健康。

副作用

過量食用會導致膽固醇過高，增加心血管負擔。

禁忌人群

高膽固醇血症患者、動脈硬化或膽固醇偏高者，建議嚴格控制攝取量，並諮詢醫師或營養師的意見。

健康飲食是享受生活的好基礎。了解個體適宜的飲食選擇，能在不減少美味的前題下，有效預防代謝問題，達到均衡營養的目標。