臥室風水：采光與照明要點

良好的采光和照明對於提升睡眠品質至關重要。設計卧室時需特別注意光線的平衡與安排，以下為實用的風水建議：

(1) 維持光線平衡
卧室內的光線需保持適中且和諧，避免過亮或過暗。白天應確保陽光能照射進房間，室內每日日照時間不宜低於2小時。長期缺乏陽光會導致情緒低落、神思恍惚，並影響判斷力。

(2) 燈具避免壓床
天花板燈具的位置應遠離床體範圍，確保燈光不直接位於床頭上方。這樣可減少因壓床而導致的筋骨不適或睡不安穩。

(3) 避免反光物體直射床面
卧室中不可讓鏡子、電視機螢幕或其他反光物品直接照射床體。這類反光會干擇神經系統，易引發幻覺、心緒浮動，並導致失眠。