減掉空間的重，收獲一種自足的惬意

適當的時候，給自己一些留白，別把時間排得那麼滿。你可以嘗試獨處，不必每時每刻都身邊有人，也試著遠離科技與現代化。獨處時，一切變得專注，這不是寂寞或孤單，而是一種心靈的排毒。

一個健康愉悅的空間也需要精心排毒——所有令你感到嘈雜的視覺元素、喧囂的色彩，特別是每次心情低落時都會加重負擔的氛圍，應都從家居中清除。

降低空間的複雜度，遠離難以觸及的台燈拉鏈與接觸不良的開關，並保持空氣流通；過濃的香氣會加速心跳。簡約的線條有助於平復情緒，無虛飾的家具能減少物質對生活的干擾。

因此，對家飾少一些苛求，恰到好處即可。減掉空間的重，就能收獲一種自足的惬意！