如何挑选窗帘助睡眠？材质、功能与颜色全解析

提醒大家在挑选窗帘时，不要只追求低价。有些廉价窗帘易燃，而优质窗帘通常具备防火性能，家人安全才能得到保障。

窗帘在房间中处于抢眼位置，在某种程度上决定着房间的整体氛围，也反映了主人的生活品味与情趣。其实，除了装饰功能外，窗帘的材质、功能与舒适度也与我们的健康息息相关。

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从材质上分，窗帘有棉质、麻质、纱质、绒布、植绒、竹质、人造纤维等。其中，棉、麻是窗帘常用材质，易于清洗和更换，适合卧室使用；纱质窗帘装饰性较强，能增强室内纵深感，透光性好，适合客厅和阳台使用；绒布、植绒窗帘质地细腻，豪华艳丽，遮光隔音效果不错，但价格相对较高；竹帘纹理清晰，采光效果好，耐磨防潮防霉，不易褪色，适合客厅和阳台使用；人造纤维窗帘较硬、易清洗且耐用，遮阳效果好；百叶窗目前比较流行，选择时可以先触摸叶片是否平滑、有无毛边，挂平后试拉查看开启是否灵活，最后转动调节杆检查叶片翻转是否自如。另外，有些木制窗帘会使用黏合剂，容易造成室内污染，家中如有小孩、老人或孕妇需慎重选择。

人们选购窗帘时，通常会考虑装饰性，但其实更应该关注以下几个方面：

1. 防噪音

研究表明，当室内持续噪音达到30分贝时，就会干扰正常睡眠。因此，选择一条具有吸音效果的窗帘至关重要，材质以植绒、棉、麻为佳。一般来说，窗帘越厚，吸音效果越好，优质窗帘可减少10%-20%外界噪音。

2. 遮光

如果想在白天睡个舒适午觉，最好为卧室选择具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料为佳。而书房、餐厅内一般不需要太强光线，可以选择百叶窗以便调节光线。

3. 保暖

冬季需要考虑窗帘的保暖性，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色最保暖，适合冬季使用。

4. 调节心情

窗帘颜色过深会让人心情抑郁，颜色太鲜艳也不好。一些新婚夫妇喜欢鲜艳颜色，但时间久了会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。不妨去繁就简，选择浅绿、淡蓝等自然清新的颜色，能让人心情愉悦；容易失眠的人，可以尝试选用红黑搭配的窗帘，有助于尽快入睡。