職場遭遇性騷擾怎麼辦？預防與應對全攻略

職場遭遇性騷擾要忍嗎？

職場遭遇性騷擾要忍嗎？

一、怎樣才算是職場性騷擾？

美國法學家Mackinnon於1979年最早提出了性騷擾的概念，並指出：「性騷擾指處於權利不對等條件下強加的性要求，包括言語的性暗示或戲弄，強行接觸，做濃碼的動作及使員工失去工作作為威脅的條件，而提出強迫達生性關系的要求。」

調查顯示，有32%的被試報告曾經經歷過不同形式的性騷擾，其中女性受害者比例為43%，男性占19%。關於為什麼男生對女生「下手」較多，詳見下方延伸閱讀區。

二、為啥偏是倒霉輪到我！

職場性騷擾的發生與「女生穿著太暴露」或「想上位」無關，關鍵在於權力而非性質。以下是兩大易發生因素：

1、環境性別主導類型——男性主導環境更易發生性騷擾

研究顯示，在當今社會，越來越多女性占據重要角色，動搖了部分男性的地位，導致為維護自身權益而進行騷擾。（傳說中的羨慕嫉妒恨？）

2、環境容忍度——容忍性騷擾的環境易助長此類行為

如果公司對性騷擾行為持寬容態度，則可能輪到你。別以為答應上司的無禮要求會讓事業順利，實際上這會樹立你好欺負、沒能力的形象。

三、如何有效防騷擾？

對尚未遭遇的讀者，建議如下：

• 勇敢說不：性及擾多為試探，一旦被拒絕即終止。遇到危險信號要果斷反饋，忍氣吞聲只會讓對方得寸進尺。
• 提升專業能力：成為不可替代的實力派，讓他人不敢輕易冒犯。
• 注意言行舉止：穿著大方得體，妝容淡雅，姿態端莊，避免單獨與異性上司處於隱蔽空間。

四、已遭騷擾的應對步驟：

1. 妙拒騷擾：以智慧方式拒絕，如表明已有伴、幽默化解，或堅定表明原則。

2. 收集證據：保留騷擾語音、消息等證據，為後續法律途徑備份。

3. 避免獨處：減少單一環境下的對話，必要時可邀同事參與。

4. 反抗舉報：在危急時大聲求助，並向部門舉報以施加壓力。

5. 尋求援手：聯合其他受騷擾同事共同對抗，集體力量更易引起重視。

最後提醒：被騷擾者常處於劣勢地位，而實施者往往權力較大。切勿因顧及面子或職業發展而容忍，此舉只會助長對方氣焰。勇敢維權，始是正確選擇。