沖廁所蓋不蓋馬桶蓋？正確衛生習慣防菌汙染

如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在牆壁、牙刷、漱口杯與毛巾等物品上。

馬桶雖是人人每天必須使用的設施，但若不注意清潔與使用方式，也可能成為病菌滋生的溫床。

紐約大學菲利普·泰爾諾博士指出，沖水時若馬桶蓋處於打開狀態，馬桶內的瞬間氣旋最高可將病菌或微生物帶至6米高，並懸浮數小時，導致病菌擴散至浴室周圍物品。現實生活中，廁室常與洗漱、淋浴空間共用，牙刷、漱口杯、毛巾等物品靠近馬桶，更易受到空氣中懸浮細菌的污染。因此，養成沖水時蓋上馬桶蓋的習慣至關重要。

馬桶圈細菌多要重點清潔

研究顯示，32％的馬桶上檢測出痢疾桿菌，其中「宋內」痢疾桿菌可在馬桶圈上存活長達17天；另一項實驗表明，將1億個脊髓灰質炎病毒投入馬桶後，座圈上竟有3000個病毒附著。此外，部分家庭會在馬桶上放置布制墊圈，這類材質更容易吸附並滯留污染物，增加疾病傳播風險。由於馬桶圈與皮膚接觸密切，成為重點清潔對象。建議每隔一兩天使用稀釋消毒液擦拭，或改用抗菌、防濺型座便器；必要時應勤換洗布墊圈。

馬桶是排洩髒物的通道，也是我們每天必須使用的東西。如果不掌握正確的使用和清洗方法，它就很有可能成為產生疾病的罪魁禍首。以下是關於馬桶使用與清潔的幾個注意事項：

1. 沖馬桶一定要蓋上蓋子

馬桶內存在大量細菌，沖水時必須蓋上蓋子。根據紐約大學研究，沖水時若馬桶蓋打開，瞬間氣旋可將病菌帶至6米高並懸浮數小時，進而污染浴室內的牙刷、漱口杯、毛巾等物品。養成沖水即蓋好的習慣，有助於減少空氣飛沫和表面污染。

2. 重點清潔馬桶圈

定期使用消毒液徹底清潔馬桶圈，特別是與皮膚密切接觸的區域，可有效降低病菌傳播風險。避免長期使用布制墊圈，若使用需加強清洗與消毒。條件允許可考慮更具防護性能的座便器。

3. 時常清洗馬桶內的髒物

馬桶使用後應及時清潔內壁與管道口，預防黃斑和污漬滋生。推薦使用馬桶刷配合消毒液進行徹底刷洗，或在水箱內放置自動潔濺劑，以維持衛生與除菌效果。

4. 盡量不設廢紙簍

廁紙若材質合適，可直接沖入馬桶，避免使用廢紙簍導致細菌隨空氣散播。如必須放置，應選擇帶蓋型並定期清理，減少污染風險。

5. 保持馬桶刷的清潔干燥

馬桶刷使用後應沖洗乾濕適度，並定期用消毒液浸泡或置於通風處晾干，建議掛起存放，避免放置於潮濕角落，從而降低二次污染可能。