日常生活健康小常识31個小常識讓你受益無窮

生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果，一些小常識會讓我們的生活更加美好。以下是分享的一些日常生活健康小常識，共31個小常識，期望能讓你受益。

日常生活健康小常識1—5

1、蔬菜如何解毒

大多數的農藥噴灑後，在一定的天數內，會被植物體內的酵素分解掉。買回來的水果蔬菜可以先放個幾天，讓殘毒有時間被分解。但放入冰箱冷卻後便沒有此效果，因冰箱內的溫度會抑制果菜酵素的活動，無法分解殘毒，只需放在室內陰涼處即可。不過這一點並不適用於容易腐爛的葉菜類！

2、打雷時勿下車

車子在山路上行駛，假使遇到大雷雨，千萬不要下車走動。應先關閉車窗，再收起音機天線。萬一感覺有雷電打在車上時，也勿須驚慌，因為車身本身具有避雷的效果。

3、青椒去蒂再清洗

清洗青椒時，習慣將它剖為兩半或直接沖洗其實是不正確的。因為青椒獨特的造型與生長姿勢，使得噴灑過的農藥容易累積在凹陷的果蒂上，建議先去蒂再清洗。

4、廚房拖地先放醋

廚房地板容易堆積油垢，拖地前可在拖把上倒入一些醋，這樣能更有效地去除油污。

5、用錫箔紙烤時勿加檸檬

用錫箔紙包裹魚、肉烤時，切勿再加入酸性水果如檸檬。因為金屬與酸性物質混合烤製可能產生有害的致癌物質。

日常生活健康小常識6—10

6、吃燒烤加檸檬解毒

烤肉時將肉直接放在烤架上，除了要烤至完全熟透外，烤焦的部分應丟棄以免吃到致癌物。食用前可以滴上新鮮檸檬汁，不僅增添風味，檸檬中的維生素C還有助於解毒。

7、檸檬浴讓皮膚更白皙

檸檬正值產銷期，價格不貴。可以將其切半榨汁，加入冷開水和少許糖飲用。剩下的檸檬皮暫時不要丟棄，放在浴室無論洗臉或沐浴都能讓肌膚更細膩白皙。

8、牙膏清潔葡萄更乾淨

吃葡萄時，先用剪刀剪去根蒂保留完整果粒，並浸泡在淡鹽水中達到消毒效果。沖洗後若表面仍有白膜，可以取牙膏在掌心輕輕搓揉，再過清水即可晶瑩剔透，吃起來更安心。

9、幼兒飲糖水防便秘

家裡有幼兒容易有挑食偏食的習慣，常引發便秘。可以試著用一小匙紅糖混合100CC的溫開水，攪拌均勻讓孩子慢慢喝下，再以肚脐為中心順時針輕輕按摩，不久後孩子便能順利排便。

10、紅糖清經期惡露

月經來潮時，在結束前兩天，可用半斤紅糖（黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用，能有效清除子宮內的惡露。這對女性來說是一種簡單易行的保健方法。