婴儿睡觉出冷汗是怎么回事？

生活中很多妈妈都反映，自己的孩子在晚上睡觉时容易出冷汗，这是怎么回事？对宝宝的健康有没有影响呢？今天小编就来为大家详细介绍一下，有关孩子睡觉出汗的一些健康知识以及好的化解方法。家长们赶紧来了解一下吧！

有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为“盗汗”。很多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。

其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，肠胃蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。

病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现是上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。

一旦发现小儿盗汗，首先要查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗，一般不建议药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中的致热诱因。例如：入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得过饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉时卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。

对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。例如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等；结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。同时要经常进行户外活动，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之缓解。

通过上面详细的介绍，大家现在应该清楚了。那么，在生活中如果孩子晚上睡觉出汗，作为家长，我们一定要掌握一些好的方法，帮助他们去缓解、改善。这样他们晚上才能有一个好的睡眠，成长得才更快。