頑固性失眠丸有效嗎？中醫解析與治療建議

台灣許多人正遭受不同程度的睡眠障礙，由於缺乏認知，僅一成失眠患者就醫。絕大多數患者未能採取正確治療方法，甚至盲目用藥，導致藥物成癮問題，周而復始形成惡性循環，不僅耽擱病情，還加重失眠症狀。該怎樣治療？以下由小編為您說明。

頭痛會妨礙睡眠，失眠也可能引起頭痛。此外，睡眠時間表被打亂的人，更容易出現心血管問題。

失眠還會在多方面損害正常生活，例如導致注意力不集中、工作質量下降、記憶力與邏輯推理能力減退、疲勞、易怒或健忘等，影響工作與學習進而引發壓力與人際關係緊張。

中醫學認為失眠原因多樣，如思慮勞倦、內傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛弱以及胃中不和等因素，導致心神失養而失眠。

失眠發生常與心脾肝腎及陰血不足相關，病理變化屬陽盛陰衰、陰陽不交。治療應以補處邪實、調理陰陽為原則，虛者補其不足、益氣養血、滋補肝腎；實者瀉其餘、消導和中。

根據中醫「腦主神明、肝主情志、心主血脈」及五臟皆有「不寐」理論，治療應從補腎養肝著手。建議可服用中藥六味地黃丸等治療失眠症，通常能收到較佳療效。

若因心陰不足、虛火偏旺出現勞神過度、心悸怔忡、夜不成寐、反應遲鈍、易驚失眠等症狀，可服用補心安神的天王補心丸；若因心脾兩處導致失眠，症見氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振等，可服用歸脾丸，亦可將六味地黃丸與其中一種同時服用。

六味地黃丸最早源自「醫聖」張仲景，從《金匱要略》中的「金闊腎氣丸」衍化而來，由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組成，是滋陰補腎的經典名方，師出名門。

最後，小編提醒：六味地黃丸是千年補腎良方，具有良好的滋補肝腎作用，特別適用於慢性疾病過程中出現的肝腎不足、陰液虧損病症。對於治療頑固性失眠，一般3-5天即可見效，但必須對症服用才會有效。