晚上咳嗽不停怎麼辦

咳嗽若持續惡化或痰液異常，建議儘快尋求醫師診斷。若出現胸悶、頭痛、腹痛或發燒等併發症，更應提高警覺。就醫期間，家中休息請避免過度勞耗體力。

夜間咳嗽緩解方法

1. 補充水分：睡前大口喝溫水，濕潤喉部，有助減少咳嗽次數。
2. 墊高枕頭：睡眠時抬高頭部，可減少呼吸道上分泌物的刺激。
3. 保持空氣濕潤：使用濕潤機或在室內放置水盆，讓空氣濕潤能緩解喉部瘙癢。

居家食療偏方

1. 冰糖蒸雪梨：新鮮梨去皮去核，加入適量冰糖隔水蒸熟食用。
2. 烤橘子：橘子底部戳洞，塞鹽後包鈕扣，烤箱烤 15–20 分鐘，熱吃；亦或將橘皮陰乾煎湯，效果亦佳。
3. 川貝蒸梨：雪梨加少量川貝粉隔水蒸軟後趁熱食用。

以上偏方適用於輕微咳嗽，若夜間咳嗽頻繁或持續不減，仍應就醫評估，避免病情延誤。