正常成年人每晚排尿次數通常為 0-2 次，尿量約 300-400 毫升，約占 24 小時總量的 1/4 至 1/3。隨著年齡增加，夜尿比例逐漸上升；至 60 歲時，日夜尿量比例約為 1:1。若夜間排尿次數或尿量明顯增加，且夜尿量超過全天總量的一半，則屬於「夜尿增多」，需特別關注。
病理因素
夜尿增多常為身體的警訊，可能與以下疾病有關：
- 心功能不全：影響體液循環調節。
- 內分泌疾病：如慢性腎上腺皮質功能不全。
- 腎臟疾病：包括腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病，初期常表現為夜尿增多，進而發展為腎性多尿。
- 代謝性疾病：如高血壓、糖尿病，可能因腎濃縮功能下降導致夜尿增加。
生理性因素
部分情況並非疾病所引起，例如：
- 睡前大量飲水、飲用濃茶或咖啡
- 服用利尿劑
- 精神緊張、入睡困難（神經性因素），導致膀胱稍有名即產生尿意
建議與處理
若夜間排尿頻繁，建議：
- 睡前減少飲水量，避免攝入水分過多的水果、蔬菜及湯品。
- 觀察是否與飲食、藥物或壓力有關。
- 及早就醫檢查：建議進行尿液常規檢驗，若確認感染，可在醫師或醫生指導下使用抗生素（如氟哌酸）治療 1-2 週。重視夜尿增多，它是身體發出的重要健康信號，早發現、早治療有助於維持腎臟及全身健康。