准爸爸必學的家庭接生指南

概 述

家庭接生虽非常见情况，但孕妻突临盆时，准爸爸需从容应对。预产期临近若遇意外提前，掌握分娩技巧至关重要。本文为准爸爸梳理家庭接生关键步骤，助你稳当迎接新生命。

第一產程：宮口開大期

1遇事淡定別驚慌 先確認身處位置，立即撥打120救護電話。記住向醫護人員說明媽媽的預產期、常用產檢醫院以及是否有特殊護理需求。保持冷靜，有助穩定局面。

2盡量讓媽媽感覺舒適 當宮縮來臨，幫助媽媽深呼吸並配合減痛技巧。提供心理支持與鼓勵，讓她平躺於乾淨床面，膝部微曲分開，以減輕不適。

3親自接生徹底清洗 若醫護人員尚未到且宮口已開至近八指，準爸爸應先洗手（建議使用肥皂與清水）。避免使用刺激性消毒液，減少對媽媽與寶寶的刺激風險。

第二產程：產出寶寶

1告訴她何時用力 當看到胎頭出現，誘導媽媽在宮縮時配合用力。見頭「著冠」後，指令其每次收縮時短促屏氣推壓，避免過頻用力導致疲勞。

2扶住胎兒的頭部 胎頭即將娩出時，以輕柔托舉方式引導，避免拉扯。順勢協助娩出，減少撕裂風險。

3幫助嬰兒呼吸 頭部娩出後輕柔清理口鼻分泌物，讓嬰入自然呼吸。若臍帶環繞頸部，待身體完全娩出後再處理。

4娩出其他部分 扶助肩膀與身體順序娩出，此階段動作需迅速而溫柔。若遇到卡頓，鼓勵母體用力而非外力拉扯。

5排出寶寶口鼻中的液體 將寶寶以頭低臀高姿勢置于媽媽腹部，輕撐背部讓濕液自然排出，保呼吸道暢通。

6延後處理臍帶 切勿急於剪斷或拉扯臍帶。胎盤娩出前保持接觸不斷，使用溫潔毛巾包裹寶寶，密切觀察母體狀況。

7按摩腹部刺激子宮收縮 在墊巾下輕輕按摩子宮底部，幫助收縮止血。完成後迅速送醫接受進一步處理與消毒。

注意事項

• 保持冷靜與信心，穩定母親情緒
• 準爸爸熟練呼吸與按摩技巧