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高考考场急症应急方案

中暑:考生精神高度紧张,若再遇上闷热天气,容易出现中暑情况。因此考试时务必穿吸汗的棉质衣服;充分补水;随身携带清凉油并涂抹于太阳穴;家长可准备藿香正气水或十滴水等药物,并提前预防使用。

腹泻:这是考场最常见的情况。部分考生因紧张引发腹泻,部分则因夏季饮食不够卫生导致痢疾性腹泻。考前饮食中,家长务必重视食材新鲜度,尤其是水果,其新鲜度常被忽略;若平时考试症状明显,可在考试当天服用思密达等药物进行预防;家长还需提前备好黄连素等药物,若考生考前腹泻严重,应少量使用以控制症状。

过敏:过敏性疾病往往来去匆匆,尤其是在春夏花粉泛滥时期。若突然出现,导致皮肤大面积红肿、瘙痒,将极大影响考生状态。若考生为过敏体质,切勿轻易改变食谱,以免诱发食物过敏;若出现新发过敏症状,应及时就医查找过敏原,防止在考场再次发病;家长应提前准备部分抗过敏药物,若考前突发过敏,及时控制以减少对考试的影响。

低血糖:部分考生因过度紧张无法吃好早餐,加之情绪波动,容易出现头晕眼花、全身发软的低血糖症状。每年高考都有因低血糖昏厥而缺考的情况。考试期间早餐必须吃好,同时应准备糖果、巧克力或糖水,在允许的情况下带入考场,以备不时之需。

牙疼:俗话说“牙疼不是病,疼起来要人命”。牙疼虽不会导致缺考,但剧烈疼痛会极大影响考生状态。急性牙疼多由牙髓炎引起,因此考前几天考生应注意避免刺激性食物、不贪凉、避免感冒;若出现牙齿隐痛,应及时就医,避免疼痛加剧。考试期间家长应在医生指导下准备镇痛药物,若突然发作可少量服用以缓解症状;若考试过程中突发牙疼,可通过局部穴位按摩缓解,例如上牙疼痛可按压下关穴(鬓角下方凹陷处)、太阳穴,下牙疼痛可按摩颊车穴(下巴侧面肌肉隆起处)、合谷穴(手背虎口位置)。

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