寶寶冬季保暖注意！正確使用熱水袋避免燙傷

冬天許多人喜歡在睡前將熱水袋放入被中取暖，由於人體在睡眠時很少移動，若熱水袋溫過高或放置時間過長，貼近熱水袋的皮膚容易發生局部燙傷，特別是嬰幼兒與糖尿病、末梢神經病患等感覺較鈍感的族群更需加強注意。

熱水袋燙傷表面看起來傷口小、似乎不嚴重，實際上幾乎都是深度燙傷，可能已損及脂肪層甚至皮下組織。因此使用時要控制水溫與時間，並注意以下事項：

• 溫度不宜過高，水量約裝七成飽即可，避免過熱傳導。
• 正確位置：建議放在腳旁約 10 厘米處，而非直接置放腳上。
• 使用時間：睡前放入被中保暖，睡眠中或起床後即取出，避免長時間固定對同一部位加熱。
• 避免高危族群使用：糖尿病、末梢神經障礙患者與嬰幼兒，建議改用其他保暖方式。

若已發生燙傷，應立即就醫評估，較深的燒傷可能需要進行植皮等治療，並不可輕視或僅以外塗藥處理。此外，應定期检查熱水袋是否老化、裂縫或漏水，並避免靠近暖氣管道，以減少燒傷風險。