燒燙傷急救五步法：專業指南與注意事項

燒傷與燙傷會損傷皮膚，輕者引起腫脹、水泡與疼痛，重者導致皮膚燒焦，甚至損及血管、神經與肌腱，嚴重時威脅生命。呼吸道亦可能受傷，並可能因劇痛與滲出導致休克，後續或發生感染敗血症。

燒燙傷急救五步：沖、脫、泡、蓋、送

這個口訣容易記住，以下為詳細說明。

第1步 沖：冷卻減熱

立即用清潔的流動冷水輕輕沖洗或浸泡傷口 10–30 分鐘，使熱量迅速散去，降低對深部組織的傷害。若疼痛持續，可延長冷敷時間；無冷水時，可用其他無害冷液體代替。注意：一般自來水細菌量少，可放心使用；避免使用不潔水源。若無自來水，井水或河水亦可。禁止在傷處塗抹牙膏、草藥、醋、醬油或食用油，以免增加感染風險或加重傷情。

第2步 脫：小心移除衣物

在充分冷卻後，輕柔地在冷水中剝除衣物，可用剪刀剪開衣物，避免生硬撕扯以防破壞水泡。水泡表皮具有保護與減痛功能，可減少滲出。
由於燒傷部位會腫脹，應在腫脹前及早取下戒指、手環、手表、鞋類或束緊衣物，以免影響血液循環，造成進一步傷害。

第3步 泡：持續冷敷

若疼痛明顯，可將傷處持續浸泡在冷水中 10–30 分鐘，進一步緩解疼痛。注意事項：對燒傷極早期，冷沖已極為重要；兒童、老人或大面積燒傷者，應控制浸泡時間與水溫，避免體溫過快下降。

第4步 蓋：保護傷口

使用乾淨或無菌的紗布或棉質布料覆蓋傷口，並妥善固定。這有助於減少污染與刺激，保持創面清潔並減輕疼痛。
對於面部燒傷，建議採取坐姿或半臥位，並在布料上剪出眼、鼻、口、耳等孔洞後再蓋住。

第5步 送：及時就醫

儘快轉送至專業燒傷醫院接受進一步治療。若無條件，在轉送前可就近進行靜脈補液。若患者神志清醒且口渴，可少量補給冷開水或淡鹽水；若出現嘔吐，則立即停止進食與飲水。

適用範圍

以上方法適合一級或二級燒傷且面積較小的情況。若為大面積、二度至三度重度燒傷，必須立即送往醫院，並在可能的情況下先進行補液再轉送。