沖馬桶前必做1件事：防菌飛濺

衛生間是家庭中的細菌滋長重區域，實行正確的清潔習慣尤為重要。紐約大學菲利普·泰爾諾博士指出，若沖水時馬桶蓋處於打開狀態，馬桶內的瞬間氣旋最高可將病菌或微生物帶至6米高空中，並懸浮數小時。這些微粒隨空氣流動沉積於周邊物品，易造成牙刷、漱口杯等日常用品的交叉污染。

為有效降低疾病傳播風險，沖馬桶時務必要蓋好馬桶蓋。這不僅是個人衛生習慣，更是維護室內空氣質量的關鍵。事實上，家用馬桶的U字型設計雖能減少異味外溢，但仍可能散發細菌與氣體，因此每次沖水前請務必確認蓋子已蓋妥。

此外，保持衛生間通風乾淨同樣重要。建議每日通風2至3次，每次約半小時，可使用排氣扇或開窗加強空氣流動。定期徹底清潔並保持馬桶刷、馬桶圈及廢紙籤的乾燥與清潔，從根源上抑制細菌滋生，打造更健康的居家環境。

馬桶沖水時會產生瞬間氣旋

家用馬桶在設計上大都有回彎，所以人們在平時不用馬桶時，沒蓋上蓋也不覺得會有明顯的難聞氣味。如總是不蓋馬桶蓋，有可能影響到室內的空氣質量。

特別要注意的是，在馬桶沖水時一定要蓋上蓋子。因為馬桶沖水時會產生瞬間氣旋，在空氣中留下液態或固態的微粒懸浮物，可滯留長達幾小時，並落在牆壁和物品上。

現在很多家庭中，如廁、洗漱、淋浴都在衛生間進行，牙刷、漱口杯、毛巾等與馬桶共處一室，自然很容易受到細菌污染。因此，必須養成沖水時蓋上馬桶蓋的習慣。

衛生間清潔盡量干燥通風

如果想減少疾病的傳播，最重要的是保持衛生間的通風和干燥。

建議經常使用排氣扇或開窗等方式保持衛生間的通風和干燥，最好每天都保持通風2至3次，每次通風半小時左右。

日常清潔馬桶時，要注意保持馬桶刷和馬桶圈的清潔和干燥，不能讓其滋生細菌和微生物等，從而輕易成為家庭中的污染源。在使用馬桶刷後，應先沖洗再用消毒液浸泡，懸掛晾干。馬桶圈也應注意定期清洗消毒，如果是布料等物為材質的，更應該勤洗勤消毒。

此外，如在馬桶邊放廢紙婁，也應該選擇有蓋的，並及時清倒，以免影響空氣質量。