白细胞低吃什么？白细胞低的原因及饮食建议

白细胞低吃什么？白细胞低的原因

白细胞低的原因

正常成人白细胞总数为每升血4.0~10.0×10⁹（4000~10000/mm³），低于4.0×10⁹/升（4000/mm³）即为白细胞减少症。

白细胞减少临床分为原因不明性和继发性两种，前者多见，后者多由化学因素、物理因素、药物及某些疾病引起，可见于肿瘤化疗后、多种血液病、严重感染等情况。在我国，白细胞减少症和粒细胞缺乏症的预后良好，但若治疗不及时，病死率仍较高。

1、药物因素：

a、抗生素如氯霉素、合霉素可能抑制骨髓造血功能；四环素、多粘菌素类、链霉素偶见影响；

b、抗肿瘤药物在杀伤肿瘤细胞的同时会损伤正常组织细胞；

c、解热镇痛药（如氨基比林、安乃近、APC、保泰松、消炎痛等）与大剂量、长期使用相关；

d、抗精神病药（如氯丙嗪、奋乃静、三氟拉嗪）；

e、抗甲状腺药物（如丙硫氧嘧啶、他巴唑等）；

f、其他（如磺胺药、奎尼丁、奎宁、苯妥英钠、苯巴比妥、异烟肼、汞剂、铋剂等）。若白细胞明显偏低，应及时停药或换药。

2、病毒感染：

如流行性感冒、病毒性感染等，应积极进行抗病毒治疗，并可酌情服用升白细胞药物。

3、免疫系统疾病：

因放射线引起的白细胞偏低，应停止放疗，并选用升白细胞药物。

白细胞低吃什么？

1、香菇：

香菇含有多糖类和不饱和脂肪酸，富含可转化为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，能显著提升患者免疫能力。建议家庭常用鲜香菇适量煮食或做菜常吃。

2、红枣：

红枣具有补血养血功效，对血小板和白细胞有一定提升作用，能滋养气血并改善因白细胞减少导致的免疫力下降症状。

3、高维生素饮食：

建议多摄入酵母发面食品、谷类、花生、新鲜蔬菜，特别是柑橘类水果，以补充维生素C、B族和叶酸。这些维生素能增强人体免疫力，增加噬菌细胞数量，强化自然杀伤细胞活力，促进白细胞生成并参与清除破坏细胞的自由基，从而缓解白细胞减少症状。

4、党参：

党参主要具有补气、健脾胃和养气血作用。其含有多糖、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖苷、皂苷及微量生物碱，可增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能，使嗜中性白细胞比例升高。

5、牛髓：

牛髓能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损、虚劳之病，与骨髓损伤密切相关，因此食用牛髓有一定疗效，可达到补虚劳、益精血的效果。

6、复方阿胶浆：

复方阿胶浆主要起到补气养血作用，能预防、对抗并降低细胞毒素对骨髓造血系统的损伤，保护造血干细胞正常分裂与增生，从而显著增加白细胞数量。