睡覺打呼籤可能暗示心理健康！小心罹患情緒失調

睡覺打呼籤是生活中常見的現象，但可能暗藏健康危機。專家指出，這不僅影響旁人休息，更可能是睡眠呼吸暫停綜合徵的危險信號，導致白天嗜睡、疲憊，甚至提高心血管疾病風險。

睡覺打呼籤？小心患情緒失調！

睡覺打呼籤是什麼原因造成的？

睡覺打呼籤在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合徵的主要臨床表現。這種現象不僅會讓打鼾者白天嗜睡、疲憊，還可能與高血壓、心臟病、腦血管意外等心血管問題密切相關。

睡覺打呼籤或會提高情緒障礙風險

研究團隊分析超過860名35至83歲男性數據，發現睡眠呼吸暫停低通氣指數大於30的受試者，患抑郁症的風險比常人高出兩倍以上；若同時伴隨白天過度嗜睡，風險更會增加至五倍以上。

研究認為，睡眠呼吸暫停與情緒失調症狀高度重疊，如持續疲勞、注意力難集中及過度嗜睡。睡眠與情緒互相影響，惡性循環可能加劇病情。因此，無論出現睡眠或情緒問題，建議及時接受對應篩檢與治療。