小偏方幫你去除口臭

口臭常是某些慢性病變的一種症狀，口腔、鼻咽、呼吸和消化系統及一些全身疾病均可能引起；此外，不注意口腔衛生或不良的飲食習慣也會導致口臭。 中醫認為，口臭多由口齒疾患、肺胃積熱及胃有宿食等原因所致，如胃火偏盛時，胃內邪濁氣上升，導致口內氣味臭穢。治療時，除需根除原發病灶、養成良好口腔衛生習慣、忌暴飲暴食、戒除煙酒外，還可根據不同症候選擇適當方藥。

辨證用方：對癥改善效果更佳

1. 肺熱偏盛型：口氣腥臭，伴咳嗽氣喘、咽痛口渴、便秘尿黃、舌紅苔黃，可試 加減瀉白散（桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黃芩、麥冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服）。

2. 脾胃火盛型：口臭伴口干渴飲、身熱煩躁、齒龈紅腫、便秘、舌紅苔黃，建議用 瀉黃散加減（藿香、防風、焦栀各9克，生石膏30克先煎，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服）。

3. 食積型：口臭伴上腹脹悶、嗳氣、嘔惡，多由飲食積攏引起，可用 健胃消食方（藿香、佩蘭、焦栀、谷麥芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服）。

上述藥方可每日1付，連續服用7付為一療程，症狀多可顯著改善。

便捷單方：日常輔助嘗試

以下簡便方法可輔助緩解口臭：

• 香薷15克煎湯，飲服或含漱
• 藿香12克煎湯，時時含漱
• 白豆蔻煎湯或泡茶飲，或嚼1～2粒豆蔻仁，汁咽下、渣吐出
• 丁香1～2枚含服或泡水
• 橘皮、肉桂、佩蘭等份研末，用棗泥為丸，隨時含嚼
• 食韭菜或大蒜後，可噴服連翹末6克，或嚼數枚黑棗幫助消除

長期口臭若持續不緩解，則建議儘早就醫檢查，以排除潛在疾病。