蘆荟療效與風險：並非所有用途都安全

蘆荟屬於百合科植物，近年來其療效與保健用途備受關注。許多媒體廣告宣傳蘆荟可治病甚至美容，部份餐廳更將其搬上餐桌。然而，食品衛生專家提醒：蘆荟雖具醫療效果，同時也含有毒素，不可隨意作為食品原料或過量服用。

根據專家建議，蘆荟內服劑量不宜超過5克；中毒劑量約為9-15克，症狀通常在8-12小時內出現。輕則引發惡心、嘔劑、劇烈腹瀉、腹痛、裡急後重及出血性胃炎等消化系統問題；重則可能因強烈刺激肾脏，引發急性腎炎，導致少尿、蛋白尿、血尿等泌尿系統症狀。此外，孕婦若過量服用，還可能誘發流產。

總之，蘆荟並非萬能保健品，濫用或過量攝取可能危害健康。民眾在使用時應謹慎衡量，並遵循醫療與食品安全的指引。