蘆蒿茶助你以假亂真戒煙，6款健康茶解決辦公室小毛病

由於茶葉產地、加工方法的不同，口感、功效各有特色。辦公室裡既然少不了水，不如為水增添些許色彩與味道，還能清除小毛問題，為什麼不試試呢？

菊花茶——挺身而出抗輻射

由白菊茶與上等烏龍茶調製的菊花茶，是每日接觸電子污染的辦公一族必備的選擇。其具有去毒功效，能有效抵抗並排除體內有害化學物質與放射性物質。

特別提示：

重陽節喝菊花茶酒正是為了達到清熱解毒的效果。

減壓茶——輕輕松松降下來

減壓茶由緩和不安、憤怒的草藥製成。工作和生活中的壓力，特別是短期的精神緊張會導致血管收縮、體溫下降，進而促使脂肪積聚，形成惡性循環。感壓時飲一杯減壓茶，能降低血管負荷，幫助維持好身材。

特別提示：

睡前飲用有助於安眠，入睡更穩定；白天飲用不會導致昏暈。

甜茶——喝杯解飢不擔膽

甜茶從薔薇科植物葉子中提取甜味，對腦部飽食中心產生刺激，有效控制食欲，達到解餓效果，適合需要克制飲食的時刻。

特別提示：

正餐前喝一杯，並增加咀嚼次數，能在無形中減少進食量。

烏龍茶——等量引進酒醒來

宴會上推杯換搖、氣氛熱鬧時，常有盡量不勝酒力的人。欲加速醒酒，請嘗試喝杯烏龍茶。它能促進體溫，幫助代謝酒精與膽固醇，轉化為熱量。

特別提示：

熱飲利尿解毒效果更佳。

蘆蒿茶——以假亂真把煙戒

吞雲吐霧的快樂雖然美好，但一旦因吸煙引發疾病，後果難以挽回。愛煙人士為了健康，趕快戒煙吧。煙癢發作時，泡一壺蘆蒿茶，其獨特的苦味類似煙草，是嘴饞時最佳的替代品。

特別提示：

蘆蒿茶不僅有助於戒煙，還能促進排便與新陳代謝。

枸杞茶——三天不成排便就喝它

枸杞茶在中醫中屬於藥用食材。若連續三天未排便，該泡一壺微苦的枸杞茶。枸杞能幫助清掃附著在腸壁上的舊便。

特別提示：

夜晚多喝一些，次日早晨會感覺清爽，身體不再疲憊。

羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭

對於想保持曼妙身材的女性來說，總有嘴饞的時候。若有一款甜味純正、熱量極低的茶，會不會想嘗試？羅漢果茶正是這樣的佳品，甜度堪比糖卻熱量幾近為零。

特別提示：

口感甜如砂糖，但熱量卻可忽略不計。

艾蒿茶——清理積水消浮腫

面部或身體浮腫會影響工作狀態。浮腫的治療核心在於排出體內多餘水分。浮腧期間堅持喝艾蒿茶，其利尿解毒功效卓越，是消除浮腫的得力助手。

特別提示：

長期減肥但體重無明顯變化的人，不妨嘗試喝艾蒿茶。

普洱茶——鏟除脂肪平小腹

中國多種茶類均有助促進脂肪代謝，其中普洱茶更被稱為消除多余脂肪的高手。茶中含有的活性元素，能增強分解腹部脂肪的功效。

特別提示：

普洱茶風味獨特，雖帶微苦但不顯苦涩。