心絞痛發作時的應對步驟

當心絞痛發作時，正確的應對方式對於緩解症狀與降低心血管風險至關重要。以下是具體處理步驟：

立即行動指南

1. 停止活動並休息
立即停止當前體力活動，坐下或平躺於安全環境，避免任何勞動。

2. 管理情緒與環境
盡力平穩呼吸、放鬆心情，並避讓寒冷、空氣混亂等誘發因素。

3. 藥物急救
舌下含服硝酸甘油或消心痛（硝酸異山梨酯）1片。若5至10分鐘後症狀未緩解，可再含1片。

尋求醫療協助

⚠️ 緊急警訊：
若胸痛持續超過15分鐘仍未緩解，或疼痛持續發作，請立刻撥打緊救電話，這可能是心肌梗死的徵兆，務必要爭分奪秒就醫。

記住：心絞痛的及時處理能為醫療介入贏得寶貴時間，保護心肌功能。