紅眼病如何預防與控制傳染？

紅眼病（急性結膜炎）主要透過觸傳染，例如共用毛巾、水龍頭、門把、游泳池水或公務用具等，在幼兒園、學校、醫院等集體場所容易引發流行。以下是有效預防與控制建議：

核心預防措施

• 切勿揉眼睛，改以清潔毛巾或冷敷緩解不適。
• 患病期間避免進入幼兒園或學校，恢復後亦需觀察確無症狀再返場。
• 家中如有患者，毛巾、臙脂、洗面用具需專人尋用並每日消毒。
• 在公眾場所減少接觸共享物品，流行期暫停游泳，若必須游泳則佩戴密封泳鏡。

日常保健與清潔

保持充足睡眠、避免熬夜與過度疲勞，調節飲食清淡，少食油炸與辛辣食物。勤洗手（特別是返家後、觸碰眼周前），務求使用肥皂或洗手液並以流水沖洗至少20秒。家計清潔時應定期更換與清洗臙子、枕套等紕織品，避免交叉感染。

工作環境與電子設備

電腦鍵盤、滑鼠與手機螢幕為細菌滋長高風險區，務必每日以75%酒精棉片或消毒濕巾清潔。办公室可備用抗菌噴霧，定期噴灑共用表面（如桌面、門把），降低接觸風險。

治療與復發預防

出現眼紅、分泌物增多或異物感時，應盡早就醫並全程用藥，症狀消失後仍需繼續治療1週以防復發。恢期間避免化妝品與隐形眼鏡，並確保個人用品不與他人混用。流行性急性結膜炎後並無長期免疫力，因此愈後仍需堅守清潔習慣，預防再度感染。