配完眼镜後應該一直戴還是用時再戴？

配好眼鏡後，是否需要一直佩戴取決於個人情況。以下是專業建議：

根據度數選擇佩戴方式

如果度數較低（例如 300 度以下），建議用時再戴，平常不用時讓眼睛充分休息，並多進行眼部按摩。

如果度數較高（例如 300 度以上），則建議常戴。因為度數較高時不戴眼鏡會加重眼睛負擔，可能導致視力進一步下降。

個人經驗分享：以 300 度為臨界點，度數越高越需要持續佩戴，以減少眼睛疲勞。