橘子的藥用方法你會用麼？

橘子酸甜可口，營養豐富，是很多人必不可少的水果。別看橘子個頭不大，但它渾身都是寶，以下介紹其各部分的藥用方法。

橘肉生津止渴

橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營養成分，並且還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，能減少冠心並中風及高血壓的發病率。

橘皮清新口氣

新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重復數次，可有效去除口腔異味；橘皮泡茶味道清香，還能通氣提神。

橘絡保護血管

橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡&rdquo，含有“蘆侗”等營養素，雖帶苦味，但能維持血管的彈性和密度，減少血管壁脆性和滲透性，預防腦溢血。橘絡可直接食用或泡水喝。

橘核緩解痛經

橘核有理氣、溫胃、止痛的功效，有助女性緩解痛經。建議用3~5克橘核製成茶；若疼痛較重，可增至10克。

陳皮有助消化

陳皮是曬干的橘子皮，越陳越好。性溫，味辛、苦，歸脾、胃經，能健脾開口、助消化，可煮粥或煲湯食用。