女人常喝葡萄酒的好处与健康益处

葡萄酒是以新鲜葡萄或葡萄汁经发酵酿制而成的酒精饮料，通常分为红葡萄酒和白葡萄酒：前者由红葡萄带皮浸泡发酵而成，后者则由葡萄汁发酵而成。

女人常喝葡萄酒的好处与喝葡萄酒的益处

女人喝葡萄酒的好处

1、红葡萄酒有滋补作用

葡萄酒含有糖、氨基酸、维生素和矿物质，这些都是人体必不可少的营养素，可以不经预先消化直接被人体吸收。

特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒有助于恢复健康。葡萄酒中的酚类物质和寡元素（OligoElement）具有抗氧化功能，可以防止人体代谢过程中产生的活性氧（ROS）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致白内障、心血管疾病、动脉硬化、老化等退行性疾病的原因之一。

因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

2、红葡萄酒有助消化作用

葡萄酒是蛋白质的最佳佐餐饮料。

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60–100克葡萄酒可使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中的单宁物质可增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩，调节肠道功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于消化，防止便秘。

3、红葡萄酒有减肥作用

葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒含525卡热量，仅相当于人体每天平均所需热量的1/15。

饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。

因此，经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体所需的水分和多种营养素，还有助于减肥。

4、红葡萄酒有利尿作用

部分白葡萄酒中酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，具有利尿作用，可防止水肿并维持体内酸碱平衡。

5、红葡萄酒杀菌作用

很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。

例如：感冒是一种常见多发疾病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用。传统做法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红酒加热后打入一个鸡蛋，搅拌均匀后稍凉饮用。

研究表明，葡萄酒的杀菌作用源于其含有的抑菌、杀菌物质。

6、红葡萄酒可预防乳腺癌

最新实验结果显示：以葡萄酒饮料喂养已诱发癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈抑制作用。美国伊利诺伊药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中抗癌活力最强的成分。

美国科学家最近发现，葡萄酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。研究人员在旧金山葡萄酒研究所的罗伊·威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上表示，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种具有预防乳腺癌作用的物质。

这一物质之所以有此类功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。

7、红葡萄酒能抑制脂肪吸收

日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收。在老鼠试验中，老鼠饮用葡萄酒一段时间后，发现其肠道对脂肪的吸收变缓；对人类进行的临床试验也获得了同样结论。

8、红葡萄酒可增进食欲

葡萄酒色泽鲜艳、澄清透明，令人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香扑鼻；品尝时酒中单宁略带涩味，促进食欲。所有这些使人身体处于舒适、愉快的状态中，有利于身心健康。