一碗水感冒咳嗽都怕它

秋冬季感冒咳嗽高发，大蒜性温、入脾胃肺经，善除肺经风邪，以下妙方立竿见影（蒜你狠）

秋冬季感冒咳嗽的病人一下子多了，咽痒咳嗽一咳就停不下来。大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。所以自己咳嗽或者家中有久咳不愈的病人不妨试试以下几个妙方，第二天见效，蒜你狠！

方法一：蒸大蒜水
小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒。

方法二：大蒜加冰糖煮水
用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天就好了。

方法三：煮生姜大蒜红糖水
如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣、红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。

方法四：烤蒜片敷茶饮
取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边缘上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄（注意不要烤成焦黑）。然后把烤干的蒜片用擀面杖擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两茶杯，连喝两三天，咳嗽就好了。

方法五：含蒜法
最简单的方法就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。

方法六：蒜泥冰糖茶
取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。

方法七：蒜泥吸嗅法
将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥。使用的瓶不宜太大，以对准两鼻孔大小为宜。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖子浸泡一周左右，取出食用。

方法八：蒜敷脚心
每晚睡觉前洗干净脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上（位置在脚跟向上1/3脚掌处）；然后用医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激，贴着的时间不宜过长，所以最好早晨起床时就将其去掉。此方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效，连续敷7-10天，效果更好。可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议此时暂停敷贴，待水疱破裂皮肤复原后再敷贴，这样一般就不会再起。

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