荷叶茶的副作用及注意事项

荷叶泡水喝的功效如下：

第一：治疗水肿

无论是由什么原因导致的面上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会被消除。

第二：治疗腹泻

在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。

第三：漆疮

所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几天之后就能恢复健康了。

第四：治疗黄水疮

黄水疮是一种具有传染性的皮肤病，并且比较的顽固，不容易根除。在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。

第五：利尿通便

荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现在于服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。

第六：降低血脂

现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝、脾、胃和心脏都有很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等作用，非常适合高血压以及高血脂的患者服用。

荷叶茶的副作用及注意事项

荷叶茶一般情况下都是采用纯天然的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对人体是没有大的副作用的。但也应当注意有些朋友身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。下面，小编就和大家谈谈荷叶茶的副作用以及喝荷叶茶要注意的问题。

1、荷葉茶可能含有農藥

現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人们一般都会喷洒農藥，防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。

2、個別荷葉茶產品可能不干淨，含有雜質

這種現象是由於有些地方大規模用收割機采摘荷葉，导致荷葉極其肮脏无比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不說，而且非常惡心。

3、荷葉茶可能含有化肥物質

南方的荷葉茶往往會喷洒化肥以增加产量，這種含有化肥的荷葉茶自然不会有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。

荷葉茶的飲用及制作方法

第一、肥荷葉茶制作方法：以曬干粉碎的荷葉為原料，與多種天然原料均勻混合，制成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的療效。

第二、暑降溫荷葉茶制作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。

第三、理便秘荷葉茶制作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢的功效。

第四、血壓荷葉茶制作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜於有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。

不同配方、不同品牌、不同規格的荷葉茶，飲用方法是不一樣的。所以要分別對待。一般來講，需要多次飲用。兩餐之間喝，不要在吃飯時間同時喝荷葉茶，以免影響食物消化。女性經期暫停飲用荷葉茶。

荷葉減肥茶應該怎麼喝：

1. 是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。
2. 天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。
3. 在飯前空腹喝下，這樣最有利於排便消除水腫。
4. 葉茶可以不煮，直接沖茶包焖5分鐘左右。
5. 茶期間不必節食，因一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
6. 一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮後飲用味道更好。冬天不宜涼了喝。