老年神经症的治疗与饮食建议

神经症是以精神症状（如焦虑、紧张及强迫）或躯体症状（如各器官或系统的功能性障碍）为主要表现的一类轻度精神障碍，有时也可表现为行为个性方面的异常。患者有自知力，主动寻求医生诊治。

若不幸患上老年神经症，日常生活中应多选择以下食材：

黄油的家常做法

黄油并非牛油，而是从精制牛奶中提取的牛油：将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，稀奶油经搅拌而成。

黄油的分类

按制作工艺：超细黄油（仅采用巴氏菌消毒的未冷藏牛奶或奶油）、细质黄油（采用部分冷冻牛奶）、生黄油（从生牛奶直接制作）；

按口味：原味、半盐、加盐黄油。

黄油的种类与提取方法

黄油分为食品黄油和润滑黄油，润滑黄油又称润滑脂，属润滑油的一种。此处重点介绍食品黄油：食用黄油味道独特纯香，富含丰富营养物质，是牧民待客的佳品。黄油可从奶皮子中提炼，也可从白油中提取，还能从鲜奶凝结的油皮中提取。

黄油与奶酪的区别：主要在于成分，黄油的脂肪含量比奶酪更高。

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，我国福建、广东等南方地区种植较多，以广东沙田柚为上品。柚子叶似柑橘，但叶柄具宽翅，下表面和幼枝有短茸毛；花白色、较大；果实球形或近梨形，外表柠檬黄色；果肉白或红色，分瓣易离，味酸甜可口。

在众多秋令水果中，柚子个头可算佼佼者，一般重达1千克以上。它每年农历八月十五左右成熟，皮厚耐储，通常可存放三个月而不失香味，故被称为“天然水果罐头”。柚子外形浑圆，象征团圆寓意，味道甜美，也是中秋节的应景水果。更重要的是“柚”与庇佑的“佑”同音，被认为有吉祥含义。“柚”与“有”谐音，寓意大柚大有，去除霉运带来来年好运，因此过年时吃柚子象征金玉满堂。
世界四大名柚包括：文旦柚、坪山柚、沙田柚、暹罗柚，另有强德勒柚、琯溪蜜柚、龙都早香柚、北碚蜜柚及本地优良早熟品种东试早等。

在西方传说中，葡萄果实由乐善好施的神Osiris带到人间，“葡萄酒（Vin）”一词即是“神”的另一种说法。葡萄属落叶藤本植物、葡萄科，是地球上最古老的植物之一，也是人类最早栽培的果树之一。大约100万年前，葡萄树就在地中海沿岸自然生长，法国南部普罗旺斯地区是葡萄起源地，并由此向东西方传播。

在中国，葡萄由汉朝张骞于公元前138年出使西域时从波斯引入，后经丝绸之路传播至不毛之地的戈壁。如今在全球果品生产中，葡萄的产量和栽培面积均居首位，被誉为真正的“水果之神”。

世界各地葡萄品种上千，总体分为酿酒葡萄和食用葡萄两大类：

酿酒葡萄可分为酿造白葡萄酒、红葡萄酒和调色调香三大类，主要产区分布在法国南部、意大利东部、美国加州和南美洲各国；

食用葡萄品种繁多，常见物美价廉的有巨峰、龙眼、玫瑰香等，而闻名中外的我国新疆马奶葡萄、河北白牛奶葡萄、山东龙眼葡萄及四川绿葡萄则口感甘甜、营养丰富。一般而言，食用葡萄生长地日照充足、气候干燥、早晚温差大，则果实饱满、口味浓郁、营养价值更高。葡萄与提子实质上是同一种果实，“提子”是香港等地对葡萄的别称。

总之，老年神经症患者往往不知如何通过饮食加以选择，其实，只要多选择以上列举的食材，相信疾病很快就能远离您。