隔夜茶的8大妙用 重新認識養生寶典

許多人因怕變質而棄置隔夜茶，但在保證未變質的前提下，它實則是個養生妙品。重新認識隔夜茶，親自體驗其8大神奇功效，享受健康好滋養。

1. 止血

隔夜茶富含鞣酸，可有效收斂毛細血管止血。例如口腔炎、舌痛、濕疹、牙龈出血等，可用隔夜茶漱口治療；瘡口膿瘍或皮膚出血也可用其清洗。

2. 明目

隔夜茶中的茶多酚具抗菌消炎作用，若眼睛出現紅絲，可每日以隔夜茶多次清潔眼部，有助緩解不適。

3. 止癢

用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中氟元素能快速止癢，並預防濕疹發作。

4. 生發

以隔夜茶洗頭，有助刺激頭皮生長、去除頭屑。若眉髪稀疏，可每日以刷子蘸取隔夜茶刷眉，持之以恆，眉毛將變得濃密亮澤。

5. 固齒潔齒

茶水中的氟與牙釉質結合後，能提升牙齒抗酸能力，減少蛀牙發生；氟亦可抑制牙菌斑。建議餐後2-3分鐘用茶水漱口，達到清潔效果。

6. 除口臭

隔夜茶含有芳香精油成分，清晨或餐後含漱幾口，可使口腔氣息清新；長期用茶漱口有助消除口臭。

7. 防曬

皮膚被陽光曬傷，可用毛巾蘸取隔夜茶輕輕擦拭。鞣酸具收斂作用，類黃酮化合物則能抵抗輻射，有助緩解晒傷。

8. 除腥除油

隔夜茶除腥去油效果強烈，吃蝦蟹後用以洗手可顯清爽。需特別注意的是：應確保茶水未變質（特別是夏季），放置超過24小時的茶水請勿飲用，以免引發腹瀉。