冬季喝什么茶减肥 适合冬天喝的减肥茶推荐

冬天喝一杯暖暖的减肥茶，既可以暖身又能达到减肥效果。冬季适合喝什么茶减肥呢？

1、健脾瘦身茶

材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

做法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮用，温服。

功效：健脾强胃、化体脂、降脂减肥

2、海带瘦身茶

材料：海带节20个、话梅3个、枸杞20粒。

做法：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟（本茶材料可食用，汤汁可饮用）。

功效：补充碘质、预防甲状腺病变、降胆固醇、去脂肪、紧致肌肉、美化曲线、瘦身

3、六月雪美颜瘦身茶

材料：六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸杞10粒。

做法：将所有材料放入500cc沸水中，煎煮20分钟。

功效：瘦身、降脂、排毒、美容养颜、生津解渴、清心解毒、抗菌消炎

4、双花瘦身茶

材料：菊花15克、金银花15克、山楂15克。

做法：将所有材料放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮用。

功效：消脂、解燥、消暑、助消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心病、预防伤口化脓感染

5、神女消脂茶

材料：神女草15克、根叶12克。

做法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。

功效：去脂，调节人体脂肪合成，预防高血压、高血脂症、冠心病、脑血管病变