荷叶减肥茶配方与制作方法

出淤泥而不染，濯清涟而不妖形容的就是荷花，那么作为红花配绿叶的荷叶又有怎样的价值呢？今天我们教大家的是荷叶减肥茶究竟是什么配方，是只有荷叶这一种药材么，究竟荷叶减肥茶怎么制作。

荷叶减肥茶当然不是单纯的荷叶组成了，其中包括了几味比较常见的中草药，比如消积化滞、活血化瘀的山楂，辛散温通、理气止痛的陈皮，还有几种其他的中药材，它们之间相互配合会发生神奇的减肥疗效哦，下面就为大家简单介绍一下。

自制荷叶减肥茶配方

干荷叶一把（约10克），干山楂20克（约15片），薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml。

自制荷叶减肥茶做法

1、将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下，捞出入锅。

2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖，置一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

以上就是荷叶减肥茶制作方法了，每一个女孩都有一份瘦身梦，但是有的女孩子怎么减肥都减不下来，而部分女生是比较爱吃，并且控制不住自己的体重，那么就可以尝试服用这种荷叶减肥茶，相信它的功效一定超出你的想象，最后提醒大家，荷叶减肥茶不一定适用于每一种人群，爱美之心人皆有之，还是不要过度减肥噢。