經常健身對我們的身體有著非常大的好處。當然了,在健身的同時選擇好一份健康的早餐也是很重要的。今天就為大家推薦一款健身最佳早餐,香蕉蛋糕。
香蕉蛋糕的做法
用料:
香蕉4根;杏仁片一把;雞蛋4只;面粉120g(可以用快熟燕麥代替);泡打粉一小勺;黃油50g;糖一勺(可以不用);鹽一丟丟;
做法:
挑選相當熟的香蕉四根,用勺子將香蕉搗碎後加入融化的黃油。用打蛋器將黃油和香蕉打勻,加入雞蛋打勻。加入面粉、糖,攪勻後再加入泡打粉和鹽,攪勻。將攪勻的香蕉面糊倒入模具,撒上杏仁片;烤箱180度烤60分鐘,就可以得到皮脆內香甜軟糯的香蕉蛋糕了。
小貼士:
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