哪些人不適合吃西芹？西芹的副作用與禁忌

每一種食物對身體的改善作用皆不同，若飲食過於單一難免會缺乏多樣化，也不利於健康。了解適合與禁忌人群，能讓飲食更為科學健康。以下是哪些人不適合吃西芹的詳細說明。

可能的副作用

脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者，以及婚育期男士建議減少芹菜攝取量，以降低對身體的負擔。

禁忌人群

低血壓者應忌食西芹，避免影響血壓穩定。

注意事項

西芹在飲界中常見於節食或清腸議題，相關族群在食用前更應了解個體狀況，並搭配均衡飲食，以維持身心健康。