哪些人不適合吃洋蔥？洋蔥的副作用與禁忌

根據個人體質選擇合適的食物，有助提升健康水準。洋蔥（亦作洋薑）並非適用於所有人，底下整理相關禁忌與注意事項，幫助您安全食用。

副作用

一般而言，洋蔥並無明顯副作用，適合大多數人食用。

禁忌人群

以下人士建議少食或慎食：

• 患有皮膚瘙癢性疾病者
• 眼部疾病患者

身體狀態會隨時段變化，飲食需適時調整。了解自身限制後，從生活細節留意，對整体健康更有幫助。