哪些人不適合吃扁豆？扁豆的副作用與禁忌

隨著季節變化，身體狀況也會相應調整，因此飲食習慣需要及時跟進。了解哪些食物適合自己至關重要，以下將說明扁豆的相關禁忌與注意事項。

扁豆的副作用

一般來說，扁豆並無明顯副作用。但對特定體質或疾病狀況者，可能需要謹慎食用。

禁忌人群

• 患寒熱病者
• 體質虛冷、容易腹瀉者（患冷氣人）
• 患有瘧疾（間日瘧）者

掌握這些資訊有助於飲食均衡，維持健康。身體健康離不開適當的飲食搭配與生活調節，建議依個人體質選擇食材。