孕期應避免的8種水果：流產風險與健康提醒

一、杏

1、杏具有滑胎作用，並可能影響牙齒健康。2、過量食用易導致上火、腹瀉。3、大量攝入極易引發口瘡、疔癤，甚至胃部不適。

二、桃子

1、過量食用會加重體內燥熱，導致胎動不安，增加流產風險。2、容易加重孕婦便秘。3、過量會增加胃腸負擔，引發腹痛與腹瀉。

三、桂圓

1、性質溫熱，易加重胎熱。2、可能引發胃氣上逆、嘔吐。3、過量食用損傷陰液，導致腹痛、見紅，甚至引發早產。

四、菠蘿

1、對菠蘿過敏的孕婦應嚴禁食用。2、過量食用易引起上火。3、患有潰瘍、腎臟疾病或發燒濕疹的孕婦不宜食用。

五、李子

1、過量食用會傷害脾胃，並腐蝕牙齒。2、可能引發痰濙，導致虛熱、頭暈腦脹。3、食用時需警惕過敏反應。

六、木瓜

1、孕期食用青木瓜可能誘發流產。2、體寒孕婦食用後易導致腹瀉。3、過敏體質者應避免食用。

七、榴蓮

1、升高血糖水平，增加巨大兒生產風險。2、加重便秘症狀。3、引發胎熱，影響胎兒健康。

八、山楂

1、可促進子宮收縮，誘發流產。2、有流產史或先兆流產的孕婦必須禁食。3、喜歡酸味的孕婦可選擇櫻桃、蘋果或石榴等替代水果。