天氣寒冷 4種飲品打死不能裝進保溫杯

入秋後天氣漸涼，保溫杯又回復「出沒」，不少人想隨身攜帶牛奶、奶茶等溫熱飲品。但專家提醒，有4類飲品不適合放入保溫杯，以免影響健康或營養。

這4種飲品，建議不要裝進保溫杯

1、牛奶
牛奶營養豐富，確實方便隨時補充，但正因營養價值高，其中的維生素與微生物在恆溫環境下容易繁殖或遭到破壞，進而導致腐敗，並可能引發腹瀉或腹痛等不適。

2、酸度高的果汁
果汁本身就不宜長時間以高溫保存，以免破壞維生素；再加上酸度較高的類型，容易與保溫杯內材質發生化學反變化，潛在影響身體健康。

3、茶
茶葉富含單寧酸、茶鹼與芳香油，建議使用約80℃的熱水沖泡。若長期放入保溫杯的高溫與恆溫環境，容易導致茶發酵、維生素大量流失、香氣揮發，並使單寧酸與茶鹼濃度升高，不僅降低營養，還會讓茶湯變得苦涩、口感不佳，甚至增加有害物質。

4、中藥
中藥成分中的酸性物質可能與保溫杯內的化學材質發生反應，產生不利身體的有害物質。建議使用中國傳統的陶製或搪瓷容器來盛裝，以維药效並確保安全。